精油について

ブラックペッパー精油について

黒胡椒

オリーブサロンのかとうゆかです。

アロマブレンドでサロンではあまり人気のないブラックペッパー。

これは私のセルフケアで必需品アロマなのですが。

サロンであまり使わなくなり家に持って帰り、置き去りにされていたブラックペッパー精油のお話です(*^^*)

ブラックペッパー精油について

スパイスの王様ですね^^

コショウが精油になるなんて、すごいですね〜。

原産国はインドで暑い国。

学名は、ピペル・ニグルム。

ピペルはコショウ、二グルムは黒人という、ギリシャ語やラテン語の由来からつけられました。

ピリッとしたこの香りは、お肉の臭みを消したり、辛味が増して食欲UPにもなります。

精油は、マッサージに使うと手の平が熱くなってきます。

温める作用が大きい精油です。

暑い国なのに、温めるものを食べるのですね。

汗腺を働かせて毛細血管を開き、血液循環を良くして脂肪や毒素を排泄する作用が特徴です。

まさにデトックスパワー全開のアロマですので、使わないのはもったいない。

黄土よもぎ蒸しと似ていますね。

体に熱をためずに汗としてだし体温を下げると、暑さがすーっと引いていきます。

こんな時に使うと良いです。

《心》

・仕事で頭の使いすぎて頭痛がするなぁと言う時、足浴に精油を垂らして約15分座ってみて下さい。頭がクリアになってきますよ。集中力がアップします。

・あとは、二日酔いのときにもシャキッとするような…

・無気力な状態の時、なんにもしたくない時、

時間がたつほど動けない自分に自己嫌悪、そんな時、熱めのシャワー浴びながら、この香りで風呂場を芳香してみて下さい^^気力がみなぎるかも。。

 

 

《体》

消化器…消化酵素の分泌促進してくれますので、食欲が無い時にお腹をマッサージしてみてください。

便秘と下痢、お腹にガスがたまっているときなど、腸の蠕動運動UPします。

ジュニパーやローズマリーブレンドすると解毒作用が期待できます。

循環器…レイノー症状には手浴がとてもおすすめです。

手が冷たくなるのですが、ジンジャーやカルダモン精油とブレンドして手浴しますとほんとに温もります。

筋肉系…冷えからくる凝りや痛みに、温湿布がいいですよ。

リウマチや関節炎、指のこわばりにも。

ホットタオルに精油を垂らし湿布する方法で、症状が改善することもあります。

 

温めて循環UPして、活力を与え頭をクリアにしてくれるブラックペパー精油。

ピリッとスパイシーな香りですので、部屋のスプレーにいれてみました。

私のお気に入りはペパーミント+レモン+ブラックペッパーのスプレー。

こうしてパソコンに向かって作業しないといけない時、作業が進まない時にシュッとスプレーしたりして、気分切り換えたりしております。

冷えると痛みの出る肩こりや筋肉系のブレンドに、1本置いておくと便利な精油です。

冷えてむくんだ足のマッサージにも使えます(^^)

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